CLASES DE YOGA

Kayak Campo te propone una sesión de Yoga, para estirar tu cuerpo, conectarte contigo mismo
en un entorno magico, el Pirineo.

El Yoga, es una disciplina que nació en la india y que actualmente se practica en todo el mundo.
Ayuda a desarrollar nuestras capacidades de resistencia y flexibilidad , permitiendo conducir adecuadamente nuestra energía, multiplicando nuestro poder de relajación y concentracion.
Una actividad ideal para quienes practican  deportes de aventura , para aprender a cuidar nuestro cuerpo y mente.

Te ofrecemos una clase por la mañana, dinámica y energizante enfocada a despertar tu cuerpo y preparar tus músculos para la actividad deportiva. Y otra clase por la tarde, regenerativa para estirar tu cuerpo con movimientos lentos  y  suaves a través de respiraciones profundas y la meditación, oxigenar el cuerpo y llenarnos de energía.
Ideal para practicar antes y despues de los deportes de aventura ( kayak , rafting etc)

Duración: 1h cada clase
Lugar: Campo
Fecha: Todo el año
Edad: Recomendado para todas las edades

Incluye

• Guia para la actividad
• Seguros de accidentes.
• Material tecnico

Que necesitas?

• Ropa cómoda y toalla